保健按摩防治感冒 常按6处把感冒扼杀摇篮

 新闻资讯     |      2018-11-11 02:09

  那些不羁的毛毛在长衣长裤的遮掩下野蛮生长,但妹子们换上背心短裤之日,就是它们团灭之时。毕竟这一簇簇旺盛汗毛,在适合露大腿露香肩的季节,确实出现的有些不合时宜而且有碍观瞻。

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  而脱毛仪能够起到更好的脱毛效果,则是因为家用脱毛仪主要采用IPL或激光技术。脱毛仪通过脉冲光照射,让毛囊中的黑色素吸收光照能量,从而使毛囊温度上升,达到破坏毛囊的目的,让其从生长期进入到休止期,实现延缓毛发生长的效果。

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  在我们的身边有很多的人们并不知道,如果有了感冒的症状的话,也会给我们的身体带来非常大的危害的,严重的也会危及到我们的生命健康,那么如果出现感冒的时候,我们应该如何做才能够有效的给我们的身体带来非常好的帮助呢,保健按摩防治,我们感冒长按六处,把感冒扼杀在摇篮当中,那么到底是哪六个地方了会给我们的身体带来什么样的好处呢?

  (1)双方十指交叉,擦暖大拇指,操作32次。从印堂穴到迎香穴,用双大鱼际及双大拇指前缘擦鼻翼,进行64次。

  (2)以右拇指指端罗纹面揉按左合谷穴,顺时针、反时针方向各32次。再换左拇指,同样揉按右合谷穴,顺时针、反时针方向各32次。

  (3)两手掌互擦2次,随之两掌趁热从额向下抹至颜面,再分别沿两颊向上至耳,并用拇、示两指轻轻提拉两耳64次。

  (4)用双示指指端罗纹面,擦按双迎香穴,顺时针、反时针方向各32次。

  (5)以右拳有节奏地敲左曲池穴。再换左拳,同样敲右曲池穴。各重复 32次。

  (6)以右拳有节奏地敲左足三里穴,再换左拳,同样敲右足三里穴。各操作32次。

  【注意事项】按摩前用温热水洗净双手;做擦法时力度不要太轻或太重,局部擦暖为度;早晚均可做,每次6分钟。

  干洗脸:两手掌心相搓,搓热后反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。

  梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。

  揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。

  按揉太阳穴:两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。

  按揉风池穴:两手拇指放在枕后风池穴处,其余四指自然分开放在头两侧,反复按揉。

  擦颈项:两手掌心搓热后,放在颈后部来回揉擦,直至颈项部皮肤发热。

  揉捏拿肩:一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复揉捏、提拿肩部肌肉。两侧交替进行。

  揉捏双臂:一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧后外侧,两侧交替进行。

  按揉腹部:两手重叠放在腹部,反复按揉,范围由小到大,先顺时针,后逆时针。

  捶打腰部:两手分别放在同侧腰部,由上而下反复搓揉。然后,变掌为拳,反复捶打腰部。

  揉捏小腿:一侧小腿放在对侧大腿上,两手拇指向内,四肢向外,上下反复揉捏,两侧交替进行。

  摇动双踝:一侧小腿放在对侧大腿上,一手放在跟腱上,反复揉捏;另一手抓住足的前部,先顺时针,后逆时针转动踝关节。两侧交替进行。

  揉捏足部:一侧小腿放在对侧大腿上,一手托住足跟,另一手反复揉捏足底,两侧交替进行。

  感冒这方面的疾病也会给我们的身体带来非常大的危害的,如果感冒严重的情况下会危及我们的生命安全,所以我们可以按照上面所介绍这样的方式,经常按这六个地方,可以有效的帮助外面减少感冒的疾病,给我们的身体带来的危害的这样的话,对于我们的身体健康来说也是一个非常不错的选择。