想预防乳腺增生这4个穴位世爵彩票要经常按摩?

 新闻资讯     |      2018-12-11 09:15

  大部分女性都有乳腺增生的问题,表现为乳房胀痛、硬结肿块,经常发生在月经前后,究其主要原因就是因为内分泌失调导致。比如经常熬夜的人休息不太好,不仅感觉疲惫皮肤还会变差,易怒也容易导致内分泌失调。

  乳腺增生的发病和人的体质、情绪、饮食等都有关系,当这些因素导致阳虚寒凝血脉,凝结成结节,就会导致乳腺增生。当你长期心情不好的时候,肝气郁结以及气滞血瘀血脉不畅也容易导致乳腺增生。

  治疗乳腺增生可以采用温阳散寒、疏肝理气、化瘀散结等方法,此外还可以做以下按摩方法:

  内关穴有平衡阴阳、脏腑、气血的功效,所以可以用拇指按揉1-3分钟,帮助缓解乳腺增生。

  合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一,可用拇指按揉合谷穴1-3分钟。

  拇指点掐小手指上的会阴点1~3分钟,能调节整个生殖系统,对乳腺增生或乳房肿块有辅助的治疗作用。

  拇指按揉手部肝反射区3~5分钟,使用这种办法能够加强肝脏的疏泄功能,起到缓解乳腺增生的作用。世爵彩票: