组图:阿米莉娅休闲装扮现“葛优瘫” 边打电话

 新闻资讯     |      2018-12-22 22:02

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  新浪娱乐讯 当地时间2018年12月4日,美国比佛利山庄,女星阿米莉娅·格雷·哈姆林(Amelia Gray Hamlin)现身街头。她身穿一身休闲装,在美甲沙龙店现“葛优瘫”,边打电话边享受修脚按摩。

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  使用方法:坐在器械的中心,双脚放在承重滑板上,与肩同宽。保持挺胸,下背部紧紧贴在后背支撑物上,小心地打开安全开关,解开重量。

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  a:将两个把手挂在两侧高位滑轮上,人站在中间,每只手各握一滑轮,掌心向上,双臂向两侧滑轮伸出并与地面平肘部弯屈,以平稳的动作将两侧把手拉向你的头部,保持上臂稳定,掌心向上.

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